WiiFitで筋肉痛、、、

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『WiiFit』始めてから一週間ですが、

筋肉痛です。

日頃の運動不足がモロに来てます、、、
筋トレとヨガが結構キツイね。

朝起きる時、全身が痛いです、、、

ダイエットに効くかというとよく分かりませんが、とりあえず毎日続ければ
何でもOKなのでは?(ビリーもそうだと思うけど)

まぁコレやってて毎日体重を測定できるというのはいいかも。

前にテレビで見たんだけど自分の体重を毎日測定してグラフにするだけでも
やせるらしいし、、、

そういう意味で自動的にグラフにしてくれるのはありがたいです。

うちの子供も始めてから着々と体重が減っている様で喜んでます。

私も負けずにがんばろう!

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